Die 12-Schritte

1. Wir gaben zu, daá wir unseren Abh„ngigkeiten und Problemen gegen�ber machtlos sind- und unser Leben nicht mehr meistern konnten. 2. Wir kamen zu dem Glauben, daá eine Macht, gr”áer als wir selbst, uns unsere geistige Gesundheit wiedergeben kann. 3. Wir faáten den Entschluá, unseren Willen und unser Leben der Sorge Gottes- soweit wir ihn verstanden - anzuvertrauen. 4. Wir machten eine gr�ndliche und furchtlose Inventur in unserem Inneren. 5. Wir gaben Gott, uns selbst und einem anderen Menschen gegen�ber unverh�llt unsere Fehler zu. 6. Wir waren v”llig bereit, all diese Charakterfehler von Gott beseitigen zu lassen. 7. Dem�tig baten wir ihn, unsere M„ngel von uns zu nehmen. 8. Wir machten eine Liste aller Personen, denen wir Schaden zugef�gt hatten, und wurden willig, ihn bei allen wiedergutzumachen. 9. Wir machten bei diesen Menschen alles wieder gut- wo immer es m”glich war- es sei denn, wir h„tten dadurch sie oder andere verletzt. 10. Wir setzten die Inventur bei uns fort, und wenn wir unrecht hatten, gaben wir es sofort zu. 11. Wir suchten durch Gebet und Besinnung die bewuáte Verbindung zu Gott- soweit wir ihn verstanden - zu vertiefen. Wir baten ihn, uns seinen Willen erkennbar werden zu lassen und uns die Kraft zu geben,ihn auszuf�hren. 12. Nachdem wir durch diese Schritte ein geistliches Erwachen erlebt hatten, versuchten wir,diese Botschaft anderen weiterzugeben und unser t„gliches Leben nach diesen Grunds„tzen auszurichten. Note The Twelve Steps are reprinted with permission of Alcoholics Anonymous World Services, Inc. Permission to reprint and adapt the Twelve Steps does not mean that A.A. is in any way affiliated with this program. A.A. is a program of recovery from alcoholism only - use of the Twelve Steps in connection with programs and activities which are patterned after A.A., but which address other problems, or in any other non-A.A. context, does not imply otherwise. Additionally, although A.A. is a spiritual program, it is not a religious program. Hence, A.A. is not allied with any sect, denomination or specific spiritual belief. Twelve Steps of Alcoholics Anonymous: 1. We admitted we were powerless over alcohol and that our lives had become unmanageable. 2. We came to believe that a power greater than ourselves could restore us to sanity. 3. We made a decision to turn our will and our lives over to the care of God as we understand him. 4. We made a searching and fearless moral inventory of ourselves. 5. We admitted to God, to ourselves and to another human being the exact nature of our wrongs. 6. We were entirely ready to have God remove all of these defects of character. 7. We humbly asked Him to remove our shortcomings. 8. We made a list of all persons we had harmed and became willing to make amends to them all. 9. We made direct amends to such people where ever possible except when to do so would injure them or others. 10. We continued to take personal inventory and when we were wrong promptly admitted it. 11. We sought through prayer and meditation to improve our conscious contact with God as we understood him, praying only for knowledge of his will for us and the power to carry that out. 12. Having had a spiritual awakening as a result of these steps, we tried to carry this message to alcoholics and to practice these principles in all of our affairs.